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女人经期别贪吃这4种蔬果,容易引起痛经

2018-11-18 07:38:28 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 女人来月经期间,也是女人身体最脆弱的时期,这个期间要特别注意身体的养护。如果不注意的话,很可能给身体健康带来损害。比如在饮食上就要格外注意,有些饮食在月经期间是需要忌口的。

女人经期别贪吃这4种蔬果

1柿子

月经期间女人的免疫力下降,这个时候需要保暖,然而柿子虽然味美,却是寒凉食物,在经期贪吃的话,会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少,使经期延长,严重的甚至会引起经痛和月经不调哦。

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